Yoganın Dansı

Senem Kalender

Atölye İçeriği

Yoga akışlarının içinde dans edercesine varolmaya açılan bir kapı Gayatri Yoga Flow. Yoga asanaları ve dans ruhuyla, özünle birleşmeye götüren yumuşak ve güçlü akışları olan bu sistem farklı bir deneyim yaşatıyor katılımcılara. Akışlar fiziksel çaba için değil, bütünsel bir oluş haline davet ediyor ve bunun yollarını sunuyor.
Bu atölye müzik eşliğinde yapılan bir çalışmadır. Her bölüm için ayrı hazırlanmış çalma listelerini Spotify hesabında Bir.one profilinden bulabilirsin. https://open.spotify.com/user/5wg0hgtkyxpnhxbba3bqeal65?si=1c06501205a54f31

Çocukluğundan beri insana, insana ait olana, geçmişe, bilinmeyene, görünenin ardında saklı olan gizeme dair ne varsa ilgi alanına girmiş olan Senem Kalender, arkeolog olma hayalleri kurarken 1985 yılında kendini Hacettepe Üniversitesi Ankara Devlet Konservatuvarı Bale Bölümü öğrencisi olarak buldu. Bale öğrencisi olarak ilerleyen yıllarda, bedenin daha özgür kullanıldığı çağdaş dans modeline kendini ve bedenini daha yakın hissetti. Üniversite döneminde işin sahne arkasına yöneldi ve yine aynı konservatuarda Koreoloji - Koreografi bölümünü birincilikle bitirerek "bedensel analiz" konusunda uzmanlaşma yoluna girmiş oldu. 1995 yılında mezun olarak, Ankara Devlet Opera ve Balesi Modern Dans Topluluğu'nda dans etmeye başladı. Bir taraftan da Devlet Tiyatroları'nda sahnelenen oyunlarda koreografi yapmaya başladı. Dans ettiği yıllar boyunca çağdaş dans teknikleri, doğaçlama, partner doğaçlama, Skinner Releasing gibi pek çok tekniğin eğitimini alma ve çalışma fırsatı buldu. Eğitmenlik, dansçılık ve koreograflık kariyeri tüm hızıyla sürerken, geçirdiği bir kaza sonucu dansçılık kariyeri sonlandı. Kendini ve hayatını yeniden inşa ederek, sahne arkası, eğitmenlik ve koreografi alanlarına ağırlık verdi. Hacettepe Üniversitesi Ankara Devlet Konservatuarı Bale Bölümü'nde yüksek lisansını tamamladı ve aynı okulda Bale Bölümü'nde Dans Tarihi, Tiyatro ve Opera-Şan bölümlerinde de Hareket dersi vermeye başladı. Oyuncular ve dansçılarla yaptığı çalışmalarda bedenin sınırsızlığını ve ruhu yansıttığını daha derinden gözlemleyen Senem, bedensel eğitimini zenginleştirmek adına yoga ve dansçılık yıllarından da tanıdık olduğu pilates eğitimlerini almaya başladı. 2006 yılı Haziran ayında Hindistan'daki Vivekananda Yoga Üniversitesi'nin açmış olduğu yoga eğitmenliği sertifika programını tamamlayarak yoga yoluna girmiş oldu. Ardından, Balance Body Üniversitesi’nin Türkiye’de Taha Erpulat eğitmenliğinde düzenlediği Pilates Mat 1-2, Reformer 1-2, Chair, Ladder Barrel eğitmenlik sertifikalarını aldı. 2008 yılında hayatını ve kariyerini İstanbul’a taşıdı. Yoga yolculuğu boyunca Ferhan Yüksel, Monika Münzinger, Esra Banguoğlu, Alexis Kiresepi, Dylan Berstein, Chris Chavez, Gurmukh Kaur Khalsa, Sharon Ganon, David Life, Cat Alip-Douglas, Seane Corn, Todd Tessen, Nicole Ohme, Sianna Sherman gibi hocalarla çalışarak Ashtanga, Jivamukti, Kundalini ve Vinyasa yoga tarzlarını da deneyimledi. Ders vermeye devam ettikçe omurga rahatsızlıkları üzerine yoğunlaştı ve Banu Çadırcı'dan yoga terapi ve büyük usta Fu Wei'den omurga rahatsızlıkları üzerine Qigong eğitimlerini tamamladı. Deneyimleri ve eğitimleri sayesinde özellikle omurga rahatsızlıkları üzerinde uzmanlaştı. Bu konuda pilates eğitmenlerine yönelik bir eğitim programı oluşturdu ve çeşitli merkezlerde bu eğitimi uygulamaya başladı. Derslerinde ve özel hayatında büyük yer alan mantralara olan ilgisi nedeniyle Seda Bağcan'ın çalışmalarına katıldı. 2015 yılında Korfu adasında, Deva Premal ve Miten tarafından gerçekleştirilen, Gayatri Festival'e ilk kez katılarak mantralar konusunda derinleşme yoluna girdi. Bu festivalde verdiği yoga dersleri sırasında kendi tarzını ve birikimini yansıttığı "Gayatri Yoga Flow" da oluşmaya başladı. 2019 yılında festivale davetli olarak gittiğinde yarattığı Vinyasa tarzı “Gayatri Yoga Flow"u uluslararası platformda tanıtma fırsatı buldu. Dans, koreografi, doğaçlama, somatik, yoga birikim ve deneyimleri ile bir araya getirdiği Vinyasa yoga tarzı “Gayatri Yoga Flow" ile, İstanbul ve diğer şehirlerdeki yoga merkezlerinde, tüm kullanıcılarını bedeni araç olarak kullanarak hayatla akış halinde olan bir dansa davet ediyor. Çakralara olan ilgisini, Devrim Akkaya’dan aldığı Çakraların Psikolojisi ve Yoga Hocaları için Çakra Yoga Atölyeleri eğitimleri ile pekiştirdi. Kızının ismi olan ve “yunuslara rehberlik eden yıldız” anlamına gelen Mira ve An’da kalma fikrinden yola çıkarak; “MirAnda” adını verdiği bir atölye çalışması üretti. Canlı perküsyon ve etnik nefesli çalgılar eşliğinde yapılan, yoga-pilates-doğaçlama dans üçlemesinden oluşan MirAnda, katılımcıların bedenlerinin sınırsızlıklarıyla tanışmasını ve kendi rehber yıldızlarını keşfetmelerini sağlayan çok keyifli bir çalışma olarak fırsat oldukça tekrarlanıyor. Bedenin zihin ve ruhu yansıttığına inanan Senem, Deniz Bağan ile Psoas Kasının Gizemi üzerine aldığı eğitiminin ardından, Ferhan Yüksel ile de “Temel Ayurveda” eğitimini tamamlayarak, kendini “daima öğrenen bir paylaşımcı” olarak tanımladığı yolculuğuna devam ediyor. Aynı zamanda “Mastery Academy Of Chinese Metaphysics” sertifikalı Feng Shui uzmanı olan Senem, halen İstanbul Devlet Opera ve Balesi'nde Kondüvitlik görevinin yanı sıra, bireysel ve grup olarak verdiği yoga-pilates dersleri ve eğitim programlarıyla bilgi ve deneyimlerini paylaşmaya devam etmektedir.

Atölye İçeriği

1
Abonelere özel

Gün-eşe Selam

Varlığımızın içinde yaşayan güneşe, yaratıcı eşimize selam verme ritüeli düşüncesiyle gerçekleşen farklı bir Güneşe Selam serisi. İçimizdeki eril gücü, eyleme geçme gücünü uyandıran minik bir akış. Bu akışta oynatılacak müzikler linkteki çalma listesinde: https://open.spotify.com/playlist/6NFhnWQk499XfFFggiF2hh?si=e0ccaddcb87b416c

2
Abonelere özel

Aya Selam

İçimizdeki dişil güce selam için farklı bir Aya selam serisi. Yansıtan, üreten, hayatla uyumla dans edebilme gücünü uyandıran yumuşak bir minik akış. Bu akışta oynatılacak müzikler linkteki çalma listesinde: https://open.spotify.com/playlist/1Owos2vE8ilmTIBVwPsicC?si=d463db8483dc4500

3
Abonelere özel

Yaratım Gücünü Uyandır

Varoluşumuzda yaşayan yaratım ateşini uyandıracak, Savaşçı duruşları, Kaphalabhati nefesi, merkez bölge ve manipura çakradaki ateşi kuvvetlendirecek mini bir akış. Özgüven, azim ve kararlılık hallerinin yükselmesine destek olur. Bu akışta oynatılacak müzikler linkteki çalma listesinde: https://open.spotify.com/playlist/6eXj2jA8PYGNPgiMZmTRCm?si=abeffc658ce044bb

4
Abonelere özel

Duygularla Dans Et

Kalça bölgesi ve 2. çakra odağında akan; tüm duygularımızla bütünleşmemize, iyi kötü demeden hepsinin içinde uyumla dans edebilmemize yardımcı minik bir akış. Bu akışta oynatılacak müzikler linkteki çalma listesinde: https://open.spotify.com/playlist/7uWkMYUbd0rHcqkbrjQOPB?si=01031b27fc424819

5
Abonelere özel

Bedene Günaydın

Güne başlangıç için düzenlenen bu minik akış, eklemleri, omurgayı, kasları ve nefesi açarak güne enerjik başlamamıza destek olur. Bu akışta oynatılacak müzikler linkteki çalma listesinde: https://open.spotify.com/playlist/5fV3Km33uF9bXiq3WKF4Q8?si=5c8182b897e248f9

Üye Ol

Eğer tüm içeriklere ulaşmak ve atölyelerin tamamını izlemek istiyorsanız, üye olabilirsiniz.

Parola sıfırla