Yin yoga ile içimize bakarak, sinir sistemimizi yatıştıracak ve bedenimizi rahatlatacağız.

Hatha yoga ile beden-zihin arasında derin bir bağ oluştururken, asanalar ve nefes egzersizleriyle birlikte vücudumuz dengelenecek.

Önce zihni ve bedeni rahatlatmayı temel alan ve bu alanı açtıktan sonra pasif meditasyona geçiş yapan bir akışta kurguladığımız aktif meditasyonları birlikte deneyimleyeceğiz.

Qigong ile yaşam enerjimizin akışını kolaylaştırıp, bu enerji ile bağlantı kurarak farkındalığımızı arttıracağız.

İçimizdeki dişi ve erili olduğu haliyle görüp, baskın ve geri plandaki kutupların durumunu hissedeceğiz.

Dünyadaki tüm canlı varlıkların benzersiz olduğunu kabul eden Ayurvedik yaşam tarzının önemini anlayacağız.

BFL ile bedenimizin hafızasını kullanarak, hareket anında kusursuz beden organizasyonu için fabrika ayarlarımıza döneceğiz.

Ruh dünyası, karma, frekans, ruh eşi ve ruh ikizi gibi kavramlar hakkında bilgi edineceğiz.

Yeni dünyayı, doğa dostu bir yaşam biçiminin erdemlerini ve bunları nasıl gerçekleştireceğimizin yollarını konuşacağız.

Masalların, görünenin ardına açılan kapısında yeni yollara çıkarak kendimizi bulacağız.